パーソナルトレーニング（スタジオ）
パーキンソン病専門のトレーニングプログラムで、動きやすい体をつくる。
PDitのパーソナルトレーニングは、評価から始めるパーキンソン病専門のプログラム。
一人ひとりの原因に合わせてパーソナライズし、変化を実感できる体へ導きます。
「運動が大切」と言われたけど、何から始めればいい？
パーキンソン病と診断された多くの方が、最初に抱える“戸惑い”です。
医師からの指導
「運動をしてください」と言われたが、具体的に何を、どのくらいすればいいのかわからない…
自己流の不安
YouTubeを見て自宅で自主トレしているけど、このフォームあっているのか不安…
環境の不足
一般的なフィットネスジムでは、自分の病気の特性を理解してもらえるか心配…
将来への恐怖
まだ普通に動けるけれど、少しずつ身体が変わっていく気がして将来が不安…
一人ひとりに合わせた支援には理由があります
原因を正しく把握し、あなただけのプログラムを設計します。
評価
姿勢・歩行・筋力・バランスなどを詳細に評価
原因の整理
あなたの動きの特徴と課題を明確にします
プログラム設計
目標に合わせてプログラムをパーソナライズ
トレーニング
専門トレーナーがマンツーマンで丁寧にサポート
再評価・見直し
定期的に評価し、プログラムを最適化します
スタジオパーソナル料金プラン
ご自身のライフスタイルや目標に合わせてお選びいただけます。
月2回プラン
33,000円（税込）/月
定期的に身体の状態を確認しながら、運動習慣を維持したい方に。
- 月2回のパーソナルトレーニング
- 継続しやすいペースでサポート
月4回プラン
66,000円（税込）/月
週1回のサポートで、身体の使い方を学び、動きやすい体をつくりたい方に。
- 月4回のパーソナルトレーニング
- ご自宅での運動もサポート
プレミアムプラン
298,000円（税込）／約4か月
約4か月の集中期間で、評価からトレーニング、振り返りまでを一続きでサポートします。
- 目標設定相談（45分）
- 月4回のトレーニング×3か月
- 自主トレチェック（約3か月）
- 開始時・終了時の身体評価
- 手のトレーニング1回無料券
- フィードバック・今後の提案（45分）
※プレミアムプラン終了後は、月4回プランを49,500円（税込）/月で継続いただけます。
※月額プランは自動更新となります。休会・退会・回数の変更をご希望の場合は、毎月10日までにご連絡ください（当月末での手続きとなります）。
PDitがおすすめする取り組み方
これは料金プランではなく、PDitが推奨する進め方のモデルです。
最初の3か月で感覚を養い、その後は月2回の継続で定着を図ることで、無理なく、確実に変化を維持できます。
